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#외상후스트레스장애 #PTSD #불안및스트레스장애 #정신건강장애 외상후 스트레스 장애(Posttraumatic Stress Disorder, PTSD)는 극심한 외상적 사건 후에 시작되는 격렬하며 불쾌하고 정상생활을 불가능하게 만드는 반응과 연관이 있습니다. 사망 또는 심각한 상해의 위협이 오랜 기간의 강한 고통을 유발할 수 있습니다. 영향을 받은 사람은 해당 상황을 다시 체험하거나, 악몽을 꾸고, 상황을 떠올릴 만한 것은 무엇이든 피하려고 합니다. 치료는 심리치료(지원 및 노출 요법) 및 항우울제를 포함합니다. 끔찍한 일이 생기면 많은 사람이 오래도록 영향을 받습니다. 이들 중 일부의 경우, 지속적이고 심각한 영향으로 인해 쇠약해지며 장애를 얻습니다. 일반적으로, 두려움, 무력감 또는 공포감을 불러일으..

#인생단풍 #단풍명소 #한국관광공사 #말티재전망대 #관방제림 #경주불국사 #영주부석사 #원주반계리 색다른 단풍 명소를 찾고 계신 분 가을바람을 느끼고 싶은 분 가을을 기념할 추억을 남기고 싶은 분 한국관광공사가 추천하는 가을의 단풍을 즐길수 있는 장소 인생 명소 한번 보겠습니다. 오색 국화, 보은 말티재 전망대 충북 보은의 속리산 길목에 있는 말티재는 단풍여행 즐기는 이들에게는 이름난 명소입니다. 본래 가을 절경으로 유명한 속리산 자락 단풍과 오색빛깔의 구절초, 코스모스, 국화꽃까지 피어 여행객들의 심상을 자극합니다. 말티재 전망대에서는 예쁘게 물든 단풍과 더불어 굽이치는 열두 굽이 고갯길 등 어디에서도 볼 수 없는 풍경을 볼 수 있습니다. 특히 해 질 무렵 노을이 절경 중의 절경이니, 말티재 전망대에 ..

#운동능력 #크레아틴 #근육 #혈당 #피로회복 #보충제 #천연보충제 운동능력을 향상 시키는 천연보충제는 대표적인것은 무엇인가? 천연보충제는 운동과 관련된 효과외에도 어떠한것이 있는가? 크레아틴의 7가지 건강 혜택 [대제목 응용] 1) 핑크/본명조체 고강도 운동 성능 향상 근육의 에너지 물질인 인산크레아틴(phosphocreatine)을 증가시키는 역할을 합니다. 이 인산크레아틴 성분은 우리의 신체가 동작하는데 있어서 필요한 에너지를 제공해주는 핵심 분자인 ATP를 만드는데 도움을 줍니다. 우리가 운동을 하게 되면 ATP는 분해와 합성이 반복되며 에너지를 생산하기 시작하는데요, ATP의 재합성 속도보다 사용하는 양이 더 많이지게 되면 최대강도에서 지속적으로 수행할 수 있는 운동능력에 제한이 생기게 됩니다...

#이눌린 #이눌린효능 #바나나 #치커리 #아티초크 #콩감자 #양파 #야콘 장건강에 관심이 있는 분이라면, 이눌린을 검색을 해봤을 것입니다. 정말로 소화와 변비에 얼마나 좋은 효능이 있을까? 그럼 부작용은 없을까? 이눌린은 ? 수많은 유형의 식물이 만들어내는 자연 발생 다당류들의 그룹이다.[1] 산업적으로는 대개 치커리로부터 추출한다. 이눌린은 프럭탄이라는 식이 섬유 등급에 속한다. 이눌린은 일부 식물에서 에너지를 저장하는 수단으로 사용되며 뿌리나 땅속줄기에서 보통 볼 수 있다. 이눌린을 합성하고 저장하는 식물들 대부분이 녹말과 같은 다른 형태의 탄수화물을 저장하지는 않는다. 2018년 미국에서 미국 식품의약국은 이눌린을 제조식품의 영양적 가치를 개선할 목적으로 식이섬유성분으로서 사용하는 것을 승인했다. ..

#교육급여 #학습특별지원금 #한국장학재단 #EBS맞춤형쿠폰 교육부와 17개 시·도 교육청, 한국장학재단은 코로나19로 인한 학습결손 및 격차 완화를 위해 교육급여 수급권자를 대상으로 교재 구매, EBS 콘텐츠를 이용할 수 있는 학습보조금을 지원합니다. 지원대상 2022년 3 ~ 7월 교육급여 수급권자* * 위 기간 중 교육급여 수급자로 선정된 이력이 있는 모든 학생 대상 지원 (교육급여 수급자격이 인정된 이후 교육급여의 중지가 발생하더라도 지원금 신청ㆍ사용 가능) 신청기간 2022.6.29.(수)부터 2022.10.31.(월) (매일 09:00~22:00) ※ 기존 신청 마감일 2022.9.30.에서 1개월 연장 신청가능 대상 본인신청: 만 14세 이상의 지원 대상자(학생) 본인 ※ 만 14세 미만의 지..